Il s’agit tout simplement d’un exercice de l’esprit! C’est une pratique mentale qui a pour but l’apaisement progressif de l’esprit et la relaxation du corps. Dans le cadre de votre entreprise, mettre en place des cours de méditation à destination de vos employés et collaborateurs leur offrirons la possibilité de profiter des bienfaits de la méditation sur leur lieu de travail. Ça vous intéresse?
Sentio Méditation vous propose des cours de méditation en entreprise sur Lyon et sa région. Que ce soit sous la forme d’un cours hebdomadaire ou le temps d’un séminaire, vous avez le choix entre une variété de programmes de cours, qu’il est également possible de personnaliser et d’adapter à vos besoins.